Vous êtes parents

Chers parents,

Grâce aux ateliers de pleine présence et de sophrologie, votre adolescent va petit à petit se responsabiliser dans le but de prendre en charge en douceur son bien-être, sa réussite et son avenir.

L'espace de rencontre et de vivance créé pendant les ateliers est un espace qui accueille l'être, l'ouverture, l'authenticité, la bienveillance, la connexion à soi, la non-compétition et la non-comparaison.

Au fil des séances et à travers différentes techniques de respiration, yoga, sophrologie, bain de forêt, pleine présence et art thérapie, nous découvrirons le pouvoir que nous avons sur nos pensées, nos émotions, nos ressentis et nos actes. L'objectif étant d'harmoniser l'esprit et le corps pour vivre une vie plus apaisée et par conséquent plus fluide et plus heureuse.

Une pratique régulière aidera votre enfant à devenir autonome dans les différentes techniques proposées dans le but par exemple de mieux gérer son stress pendant les examens, ses angoisses quant à l'avenir ou de mieux dormir.

N'hésitez pas à me contacter.  

Bien à vous,

Catherine Schommer

*En cas de pathologie psychiatrique ou de mal-être psychique lourd nécessitant l'accompagnement d'un psychologue ou d'un psychiatre, je me permettrai de vous rediriger vers un professionnel le cas échéant.

**Si pour le moment vous rencontrez des difficultés financières, on en parle pour trouver une solution (solde payable en plusieurs fois par exemple). 

L'éducation à elle seule ne suffit pas, la qualité fondamentale qui rend les gens sensibles aux autres, c'est la compassion. Sa Sainteté le Dalaï-Lama